Une bonne routine bucco-dentaire commence par les bons produits, adaptés à votre profil.
Dentifrices, bains de bouche, fils dentaires, brosses à dents : chaque produit de cette sélection répond à un besoin précis. Dents fragiles, mauvaise haleine, blanchiment : vous trouverez ici des marques reconnues comme GUM, Sensodyne, CURASEPT, VITIS ou Listerine, disponibles chez Hey Para, la référence de la parapharmacie au Maroc.
La sélection est pensée pour tous les profils, des routines quotidiennes aux soins ciblés.
Ce qu'il faut avoir dans sa routine bucco-dentaire
La brosse à dents : manuelle ou électrique
La brosse à poils souples reste la référence pour la majorité des adultes. Elle nettoie efficacement sans agresser les dents. Les gammes Sensodyne Extra-Souple et GUM SensiVital+ sont particulièrement adaptées aux profils délicats.
La brosse électrique, comme les modèles Oral-B, élimine davantage de plaque grâce à ses mouvements automatisés. Son minuteur intégré aide à respecter les deux minutes de brossage recommandées. Un avantage concret pour ceux qui ont tendance à brosser trop vite.
Le dentifrice adapté à votre profil
Pour les dents sensibles, les dentifrices Sensodyne (Soin Blancheur, Multi Blancheur) ou VITIS Sensitive pour les sensibilités dentaires peuvent aider à améliorer le confort au fil des utilisations.
Pour les dents fragilisées, VITIS Gingival ou les références douceur chez Meridol offrent des formules adaptées à un usage quotidien.
Pour le blanchiment, CURASEPT Gold Luxury Whitening ou Listerine Advanced White éclaircissent progressivement sans abraser.
Pour les enfants, choisissez un dentifrice avec une concentration en fluor adaptée à l'âge. En dessous de 6 ans, demandez conseil à notre équipe.
Fil dentaire et bains de bouche : les compléments qui font la différence
Le fil dentaire atteint les zones que la brosse ne peut pas nettoyer. Les fils cirés GUM Easy Flossers facilitent le geste dans les espaces étroits. Les brossettes GUM et VITIS sont préférables pour les bridges ou les appareils dentaires.
Les bains de bouche complètent le brossage sans le remplacer. CURASEPT ADS ou GUM PAROEX sont les références pour un soin ciblé. Pour une fraîcheur quotidienne sans alcool, Listerine Fraîcheur Sans Alcool ou VITIS Gingival sont bien tolérés au quotidien.
À quelle fréquence renouveler vos produits
Il est important de renouveler régulièrement vos produits du quotidien. La brosse à dents doit être changée tous les 3 mois, car les poils s'écartent progressivement et perdent leur efficacité. Dans certains cas, il est recommandé de la changer immédiatement.
Concernant le dentifrice, il convient de respecter la dose adaptée : une noisette pour les adultes, et un grain de riz pour les enfants de moins de 6 ans.
Le fil dentaire doit quant à lui être utilisé chaque soir. Une fois par jour suffit, mais cet usage doit être systématique, et il doit être pratiqué avant le brossage, et non après.
Pour le bain de bouche, la fréquence dépend du produit utilisé. Certains produits comme CURASEPT ADS ou GUM PAROEX doivent être utilisés pendant deux à quatre semaines maximum, sauf indication contraire. En revanche, des produits comme Listerine ou VITIS, destinés à un usage quotidien de confort, peuvent être utilisés sans limite de durée.
Enfin, la tête de brosse électrique suit la même règle que la brosse manuelle : elle doit être remplacée tous les 3 mois. À noter que les têtes Oral-B sont compatibles avec la majorité des modèles de la gamme.
