La peau du corps se renouvelle en moyenne toutes les 4 semaines. Sans gommage régulier, les cellules mortes s'accumulent en surface. La peau paraît terne, rugueuse, et absorbe moins bien les soins hydratants qui suivent. Un gommage hebdomadaire suffit pour changer réellement le toucher et la luminosité de la peau.
Gommage mécanique ou exfoliant chimique : lequel choisir ?
Deux mécanismes d'action distincts, deux types de résultats.
Le gommage mécanique utilise des grains, comme le sel ou le sucre, pour éliminer les cellules mortes par friction physique. Le résultat est immédiat. La peau est douce au toucher dès la première utilisation.
L'exfoliant chimique utilise des acides, c'est-à-dire des actifs qui dissolvent les liens entre cellules mortes sans friction. L'action est plus progressive, mieux tolérée sur les peaux sensibles ou très sèches.
Choisir selon son besoin
Peau normale à sèche : douceur et éclat
La peau est terne, les soins hydratants semblent moins pénétrer. Un gommage mécanique une fois par semaine suffit pour retrouver de la luminosité.
Nuxe Rêve de Miel Gommage Corps nourrit tout en exfoliant, grâce au miel et aux huiles végétales. Uriage Crème Gommante Exfoliante et Hydratante combine exfoliation et hydratation en une seule étape. Ziaja Gommage Corps Citronné et Nuhanciam Gommage Corps Éclat sont deux alternatives accessibles et bien formulées.
Peau avec zones rugueuses ou callosités
Les zones à forte kératose, c'est-à-dire les accumulations de cellules mortes épaissies sur les coudes, genoux et talons, résistent aux gommages mécaniques classiques.
Un exfoliant chimique à l'urée ou à l'acide glycolique est plus efficace. SVR Xerial Gommage Corps agit par action kératolytique ciblée. Isispharma Glyco-A Peeling Corps convient aux zones très épaissies. À utiliser 1 à 2 fois par semaine, suivi d'un soin hydratant.
Peau sensible : exfoliation douce
Les peaux sensibles réagissent aux grains trop abrasifs. Brûlures, rougeurs et inconforts après un gommage classique sont des signaux à prendre au sérieux.
Novexpert Gommage Douceur Hydro-Biotique Magnésium est formulé sans grains agressifs. Algologie Baume du Jardin Marin exfolie en douceur avec des actifs marins. Cavaillès Soin Exfoliant Baume Gommant a une texture riche, adaptée aux peaux sèches et réactives.
Précautions et fréquence
- Gommage mécanique : 1 à 2 fois par semaine maximum
- Exfoliant chimique : 1 fois par semaine, selon tolérance
- Peaux sensibles : commencer par 1 fois toutes les 2 semaines
- Ne pas gommer sur peau irritée ou lésée
- Toujours hydrater après le gommage
- Rougeurs persistantes après application : espacer les séances
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