Dietaroma Nocta+ Mélatonine Sommeil 40 Comprimés
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Ce complément combine la mélatonine, qui aide à réguler le cycle veille-sommeil, à la valériane bio, reconnue pour ses propriétés apaisantes. L'escholtzia bio soutient la détente mentale, tandis que le griffonia, riche en L-5-HTP, contribue à l'équilibre émotionnel et à un sommeil de qualité.
Comment l'utiliser ?
Intégrez-le à votre routine du soir en prenant 2 comprimés avec un verre d'eau environ 30 minutes avant le coucher. Respectez la posologie pour favoriser un sommeil réparateur.
